減量大根葉ごはん

牛乳

肉うどん

カミカミサラダ

明日６月４日から１０日は、「歯と口の健康週間」です。よくかんで食べることで食べ過ぎを防ぎ、肥満防止や口周りの筋肉を使うため、あごの発達を助け、言葉の発音がきれいになるなどの効果があります。

今日はカミカミサラダを出しました。早く食べてしまう人は特に、一口３０回かむことを意識しましょう。

麦ごはん

牛乳

はんぺんのすまし汁

豚肉と厚揚げの炒め物

はんぺんは、今の静岡県で「半ぺい」という人が作り出したもので、「はんぺい」がなまって「はんぺん」になったと言われています。今日は赤と白のはんぺんを使いました。

また、６月は食育月間です。給食をはじめ色々な場面で、「食」について考えてみましょう！

ハンバーガー（照り焼きチキンパティ、ゆでキャベツ）

牛乳

トマトのスープ

今日のスープにはトマトを使っています。太陽の光をいっぱいあびた真っ赤なトマトには、「リコピン、ペクチン、ビタミン」という栄養素がたくさん含まれています。

ハンバーガーは久しぶりに出しました☆

麦ごはん

牛乳

肉団子スープ

ホイコーロー

給食では毎日、諸塚の米と国内で作られた麦を混ぜた「麦ごはん」を出しています。麦には、食物繊維がたくさん含まれています。

麦ごはん

牛乳

小松菜のみそ汁

魚のごま油和え

ゆでブロッコリー

今日５月２７日は「小松菜の日」です。小松菜にはビタミンやカルシウム、カリウム、鉄分など成長期に欠かせない栄養素がたっぷり含まれています。