毎日の給食を紹介します!
9月12日(金)
麦ごはん
牛乳
わかめスープ
鶏肉のチンジャオロース
わかめには食物繊維が豊富です。よくかんで食べるとお腹の調子もすっきりしますよ。
9月11日(木)
麦ごはん
牛乳
じゃがいものそぼろ煮
油揚げと野菜の和え物
油揚げは豆腐を薄く切って油で揚げたものです。畑の肉と呼ばれる大豆から作られているため、栄養価が高く、様々な使い道があります。汁物に入れることが多いですが、今日のように和え物に入れてもおいしいですよ。
9月10日(水)
麦ごはん
牛乳
かぼちゃのみそ汁
ちくわの磯辺揚げ
ゆでブロッコリー
ちくわの磯辺揚げは、ちくわを1本ずつ4分の1サイズに切った後、小麦粉や青さのりと混ぜ合わせた衣をつけて油で揚げていきます。給食室で手作りです♪
9月9日(火)
まぜごはん
牛乳
鶏飯
豚肉と野菜の和風ソース和え
日向夏みかんゼリー
鶏飯は鹿児島県の奄美地方の郷土料理です。暑い日でもさっぱりと食べてほしいと思い給食に出しました。給食では、宮崎県だけでなく、様々な県の郷土料理が登場します。
9月4日(木)
麦ごはん
牛乳
いももち汁
三色丼
三色丼には、諸塚村産の干ししいたけを使っています。干ししいたけは成長に欠かせないカルシウムの吸収を助けるビタミンDや食物繊維が豊富です。