毎日の給食を紹介します!
9月3日(水)
麦ごはん
牛乳
ジュリエンヌスープ
たらと厚揚げのたこ焼きソースがらめ
たらも厚揚げも、たんぱく質を多く含んでいます。たんぱく質は赤の食品グループで、血や骨、筋肉や爪、髪の毛など、体をつくる成長期の子どもたちには欠かせない栄養素です。
9月2日(火)
麦ごはん
牛乳
マーボーなす
バンバンジー
なすは水分を多く含むため、実がスポンジのようにふにゃふにゃしています。水分が多いからこそ、暑いときに食べると体を冷やしてくれる効果もあります。今日はたくさんの量のなすを使いました。
9月1日(月)
救給カレー
牛乳
豚汁
揚げ焼売
冷凍黄桃
今日9月1日は「防災の日」です。台風、豪雨、地震などの認識を深めて備える日です。身の周りに危険が無いか、防災マップの確認や備蓄品、連絡手段の確認をお家の人と一緒に行いましょう。
8月29日(金)
減量ゆかりごはん
牛乳
冷やし中華
フルーツポンチ
冷やし中華はゆでて冷やした麺の上に、色々な具をのせて、かけ汁をかけて混ぜながら食べる料理です。食欲が落ちやすい時期にさっぱりとした冷やし中華は、とても食べやすいですね。
8月28日(木)
麦ごはん
牛乳
夏野菜カレー
海藻サラダ
2学期が始まりました!
初日の給食は「夏野菜カレー」です。夏野菜には、夏バテを予防したり、汗をかいて体の中から出た栄養素を補ったりと夏ならではの働きがあります。