毎日の給食を紹介します!
12月16日(月)
麦ごはん
牛乳
高野豆腐と昆布の炒り煮
和風大根サラダ
高野豆腐は豆腐を凍らせて乾燥させたものなので、「凍り豆腐」ともいいます。
12月13日(金)
麦ごはん
牛乳
トマト鍋
ツナマヨサラダ
トマトには風邪などのウイルスと戦うことのできる栄養素がたくさん含まれています。お店でも色々な名前で売られていますね。
12月12日(木)
麦ごはん
牛乳
牛丼
千切り大根の白和え
千切り大根は保存がきくだけでなく、太陽の光をたくさん浴びるため、骨を作るもととなるビタミンDを多く含んでいます。
12月11日(水)
麦ごはん
牛乳
根菜スープ
鶏の唐揚げ
ゆでブロッコリー
ブロッコリーは「花」の部分を食べています。花が咲く前の栄養たっぷりなつぼみです。
12月10日(火)
麦ごはん
牛乳
肉野菜炒め
白身魚とごぼうの団子汁
豚肉はたんぱく質だけでなく、ビタミンB1も多く含んでいます。