毎日の給食を紹介します!
12月12日(木)
麦ごはん
牛乳
牛丼
千切り大根の白和え
千切り大根は保存がきくだけでなく、太陽の光をたくさん浴びるため、骨を作るもととなるビタミンDを多く含んでいます。
12月11日(水)
麦ごはん
牛乳
根菜スープ
鶏の唐揚げ
ゆでブロッコリー
ブロッコリーは「花」の部分を食べています。花が咲く前の栄養たっぷりなつぼみです。
12月10日(火)
麦ごはん
牛乳
肉野菜炒め
白身魚とごぼうの団子汁
豚肉はたんぱく質だけでなく、ビタミンB1も多く含んでいます。
12月9日(月)
麦ごはん
牛乳
筑前煮
酢みそ和え
酢みそ和えに使っている「酢」には、体が疲れた時に元気になる効果や、食欲を高める効果があります。
12月6日(金)
麦ごはん
牛乳
ドライカレー
コーンスープ
今日のドライカレーには挽き割り大豆を使っています。栄養価の高い大豆は、「畑の肉」とも呼ばれています。