毎日の給食
毎日の給食を紹介します!
4月26日(水)
《今日の献立》
麦ごはん
牛乳
野菜団子のすまし汁
さばしょうが煮
きゅうりの昆布和え
さばには、栄養価の高い脂質が多く含まれています。血液の流れをよくし、生活習慣病から守ってくれる他、脳の活性化にも効果があります。しっかりと食べて、午後も脳を働かせましょう!
4月25日(火)
《今日の献立》
麦ごはん
牛乳
玉ねぎのみそ汁
五目きんぴら
給食でもよく使われている玉ねぎは、切ると涙が出るのはなぜでしょうか?玉ねぎには、辛みや香りの成分がいくつか含まれていますが、その中の「硫化アリル」という成分が目を刺激するために涙が出ます。この硫化アリルには、殺菌作用や血液をさらさらにする働きがあり、体にとって強い味方です。
4月24日(月)
《今日の献立》
麦ごはん
牛乳
鶏団子の煮物
酢みそ和え
今日の酢みそ和えに使っている「酢」には、疲れたときに元気になる効果や、食欲が無いときに食欲を高めてくれる効果があります。しっかり食べて午後も元気に過ごしましょう。
4月21日(金)
《今日の献立》
麦ごはん
牛乳
飛鳥汁
三色丼
飛鳥汁とは、牛乳と鶏肉、そして季節の野菜が入ったみそ汁で、飛鳥時代に中国から伝わったとされています。奈良県の郷土料理として親しまれている料理です。牛乳を使うことで少しマイルドに、また、栄養価も高まったみそ汁です。
4月20日(木)
《今日の献立》
麦ごはん
牛乳
魚そうめん汁
厚揚げの甘辛炒め
厚揚げは、豆腐を厚めに切り、油で揚げて作ります。油揚げとは違い、中の方は豆腐の状態を保つように十分には揚げないので、生揚げとも呼ばれます。味が染みこみやすいので煮物にしたり、今日の献立のように炒めてもおいしくいただけますよ。
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令和4年3月22日更新
学校近くにお住まいの甲斐健二さんが、玄関先に、地域に咲く季節の花を生けてくださっています。