毎日の給食を紹介します!
4月24日(月)
《今日の献立》
麦ごはん
牛乳
鶏団子の煮物
酢みそ和え
今日の酢みそ和えに使っている「酢」には、疲れたときに元気になる効果や、食欲が無いときに食欲を高めてくれる効果があります。しっかり食べて午後も元気に過ごしましょう。
4月21日(金)
《今日の献立》
麦ごはん
牛乳
飛鳥汁
三色丼
飛鳥汁とは、牛乳と鶏肉、そして季節の野菜が入ったみそ汁で、飛鳥時代に中国から伝わったとされています。奈良県の郷土料理として親しまれている料理です。牛乳を使うことで少しマイルドに、また、栄養価も高まったみそ汁です。
4月20日(木)
《今日の献立》
麦ごはん
牛乳
魚そうめん汁
厚揚げの甘辛炒め
厚揚げは、豆腐を厚めに切り、油で揚げて作ります。油揚げとは違い、中の方は豆腐の状態を保つように十分には揚げないので、生揚げとも呼ばれます。味が染みこみやすいので煮物にしたり、今日の献立のように炒めてもおいしくいただけますよ。
4月19日(水)
《今日の献立》
ミニミルクパン
牛乳
ミートスパゲティ
星型チーズサラダ
チーズは牛乳を固めてから、水分を取り除いたものです。なのでチーズには、牛乳の栄養がぎゅっとつまっています。同じ量のチーズと牛乳を比べた場合、チーズのカルシウムやたんぱく質や牛乳の何倍も多く含まれています。今日は星型の可愛いチーズをいれました☆
4月18日(火)
《今日の献立》
麦ごはん
牛乳
肉じゃが
豆と雑穀のサラダ
豆には、みなさんの体の筋肉や血を作ったり、体を丈夫にする働きがあり、おなかの中をきれいにする働きもあります。いろいろな種類があり、今日のサラダにもたくさん入っていますよ。
また、肉じゃがにはたくさんのじゃがいもを使いました。ほくほくしていておいしかったですね。