毎日の給食を紹介します!
7月5日(金)
《本日の献立》
減量わかめごはん
牛乳
カレーうどん
れんこんサラダ
七夕ゼリー
今日は、業者の配達の関係で、パンからご飯に変更となりました。
栄養価を計算し、カレーうどんだけでは不足しているエネルギー分のご飯を付けました。
カレーうどんはたっぷりあり、生徒たちはお腹いっぱい食べていました。
また、7月7日(日)は七夕です。少し早いですが、七夕にちなんで、七夕ゼリーをつけました。星の形のゼリーが入ったかわいいデザートでした。
天の川が見られるといいですね。
7月4日(木)
《本日の献立》
麦ごはん
牛乳
かきたま野菜スープ
ししゃもフライ
いんげんのゴマ和え
今日は、魚の献立でした。
ししゃもフライは、子持ちシシャモを頭からまるごと揚げており、まるまる一匹食べられる料理でした。
1人3匹あり、お腹もいっぱいになりました。
ししゃもは苦手な生徒もいたようですが、よく食べてくれていました。
7月3日(水)
《本日の献立》
ドックパン
牛乳
肉団子スープ
チリドック(具)
今日は、パンの日でした。
チリドック(具)をパンにはさんで食べました。
具はたっぷりあったので、満足そうに食べていました。
今日は総合の学習で、2年生は延岡方面に行っているため、給食を食べたのは1,3年生のみでした。2年生も、海鮮丼や天丼など、おいしいものを食べたことでしょう。
7月2日(火)
《本日の献立》
いりこ菜飯
牛乳
筑前煮
千切り大根のサラダ
今日は、和食の献立です。
筑前煮には、いも類、根菜類、こんにゃくなど、おなかの調子を整えてくれる食材、また、かみごたえのある食材がたっぷり入っていました。
千切り大根のサラダも、大根の栄養がぎゅっと濃縮された、歯応えのある千切り大根がたっぷり入っており、よくかんで食べることができました。
また、今日は、味付きのご飯の方が食べやすいかなと思ったのでいりこ菜飯にしました。
筑前煮は、苦手な生徒もいたようですが、残さず食べてくれていました。
7月1日(月)
《本日の献立》
麦ごはん
牛乳
さつま汁
いわしの梅煮
コロコロ漬け
今日は、和食の献立でした。
さつま汁は、しょうがの香りがふわっとして、食欲をそそられる一品でした。
コロコロ漬けは、きゅうりと大豆を砂糖、ごま、ごま油、醤油、酢などを使って和えました。
「今までのコロコロ漬けは大豆が入っていなかったのに・・・。大豆苦手やとよね。」とぼやいている生徒もいましたが、頑張って食べてくれていました。
大豆は、「記憶力の向上」「血圧低下」「癌予防」など、多くの効果が期待できます。家庭でもぜひ、食べてほしい食材の一つです。
6月28日(金)
《本日の献立》
ゆかりごはん
牛乳
コーンラーメン
おかかマヨネーズ和え
金曜日は、不在だったため、更新ができませんでした。
台風関係の調整のため、当初の黒糖パンからご飯に変更となりました。
ご飯の量が多くないか、麺とごはんで食べられるか、少し心配しましたが、ほとんど残滓はなかったということだったので、安心しました。
ゆかりごはん
牛乳
コーンラーメン
おかかマヨネーズ和え
金曜日は、不在だったため、更新ができませんでした。
台風関係の調整のため、当初の黒糖パンからご飯に変更となりました。
ご飯の量が多くないか、麺とごはんで食べられるか、少し心配しましたが、ほとんど残滓はなかったということだったので、安心しました。
6月27日(木)
《本日の献立》
牛丼
牛乳
むぎご飯
きゅうりとちりめんの酢の物
どんぶり物のときには、ご飯があっという間になくなってしまいます。
酢の物の中にたっぷりとわかめが入っていてとても健康的でした。
今日の湿度の高さは尋常ではなかったです。
栄養をつけて、この蒸し蒸しとした暑さを乗り切りたいですね。
6月26日(水)
《本日の献立》
米粉パン
牛乳
じゃがいものチーズ煮
海藻サラダ
今日は洋風の献立でした。
じゃがいものチーズ煮は、ごろっとしたじゃがいもと白インゲン豆などが入り、不足しがちないもや豆がとれる一品でした6gatu
チーズが苦手だという子も、食べてくれていたので、よかったです(*^_^*)
海藻サラダは、色とりどりの海藻が入り、とてもきれいでした。
食べやすい献立だったので、ぺろりと食べ終わっていました。
6月25日(火)
《本日の献立》
麦ごはん
牛乳
大根葉の味噌汁
きびなごのかりかりフライ
いんげんの胡麻和え
のりの佃煮
今日は、和食の献立でした。
魚のフライは一人5~6匹あり、満足するぐらい食べられました。
いんげんのごま和えも、「これ好きです!」と言ってよく食べていました。
いんげんは今が旬の野菜です。給食ではいりごまで和えましたが、ねりごまで和えてもおいしいです♪
6月24日(月)
《本日の献立》
麦ごはん
牛乳
貝柱のスープ
マーボー春雨
フルーツムース
今日は、さっと食べられる献立でした。
みんな、食べるのが早かったです。
余ったフルーツムースは、じゃんけんをして、おかわりをしていました(*^_^*)
スープには、プチサイズの貝柱も入り、いつもとは、少し違う雰囲気のスープでした。