2025年6月の記事一覧
6月30日(月)
麦ごはん
牛乳
ニラスープ
肉団子と野菜のあんがらめ
ニラスープに使っているニラの香りは、「アリシン」という成分です。にらだけでなく、ねぎ類に共通して含まれる成分に由来しています。
6月27日(金)
麦ごはん
牛乳
ワンタンスープ
マーボー春雨
マーボー春雨とは、春雨とひき肉などを炒めた創作中華料理です。中華料理でよく使われる春雨は日本独自の呼び名で、春の雨が語源になったと言われています。
6月26日(木)
麦ごはん
牛乳
吉野汁
大豆とかえりの揚げ煮
「かえり」はいわしの稚魚を塩ゆでし、天日で干し乾燥させたものです。かえりが成長するといりこになります。
6月25日(水)
ミニミルクパン
牛乳
ミートスパゲティ
パインサラダ
パインサラダに使っているパインアップルは、ブラジル原産で、大航海時代にコロンブスによって発見されたと言われています。
6月24日(火)
麦ごはん
牛乳
野菜スープ
ドライカレー
野菜スープに使っているほうれん草は、今から400年ほど前に日本に伝わってきました。色の濃い緑黄色野菜の仲間で、カロテンや貧血を防ぐ鉄分などの栄養素を多く含んでいます。