毎日の給食

2025年6月の記事一覧

６月９日（月）

投稿日時 : 06/09  学校管理者 

麦ごはん

牛乳

中華スープ

豚キムチ丼

 

豚肉はお米などの糖質を分解するときに必要なビタミンB1がたくさん含まれています。ビタミンB1には疲れをとる働きがあります。

６月６日（金）

投稿日時 : 06/06  学校管理者 

 

麦ごはん

牛乳

田舎汁

あじ松葉開きフライ

梅肉和え

 

今日の魚は「あじ」です。あじは　まあじ、むろあじ、しまあじなど種類があり、体の左右中央に「ゼイゴ」という硬いうろこがあることが特徴です。

また、今日は梅の日なので、梅肉和えを出しました♪

６月５日（木）

投稿日時 : 06/05  学校管理者 

 

コーンごはん

牛乳

かぼちゃのシチュー

グリーンサラダ

 

カロテンを多く含むかぼちゃは、粘膜や皮膚の抵抗力を高めて、目の病気や風邪になりにくくする働きがあります。

６月４日（水）

投稿日時 : 06/04  学校管理者 

麦ごはん

牛乳

わかめスープ

チンジャオロース

 

わかめは2,000年以上前から食べられていると言われています。食物繊維が豊富に含まれているので、お腹の中を掃除してくれますよ。

６月３日（火）

投稿日時 : 06/03  学校管理者 

 

減量大根葉ごはん

牛乳

肉うどん

カミカミサラダ

 

明日６月４日から１０日は、「歯と口の健康週間」です。よくかんで食べることで食べ過ぎを防ぎ、肥満防止や口周りの筋肉を使うため、あごの発達を助け、言葉の発音がきれいになるなどの効果があります。

今日はカミカミサラダを出しました。早く食べてしまう人は特に、一口３０回かむことを意識しましょう。