毎日の給食

2025年7月の記事一覧

7月3日(木)

麦ごはん

牛乳

ラビオリスープ

フカのエスカベッシュ

 

エスカベッシュとは、地中海料理の一つです。室町時代に日本に伝わり、それをアレンジしたものが「南蛮漬け」となり、各地に広まったと言われています。

7月2日(水)

 

麦ごはん

牛乳

厚揚げの中華あんかけ

ほうれん草ソテー

 

ほうれん草には、血液をつくる「鉄分」という栄養素が多く入っているので、貧血予防に役立ちます。

7月1日(火)

麦ごはん

牛乳

カルシウムたっぷりみそ汁

ひじきの炒め煮

 

カルシウムと聞くと、牛乳・乳製品に多いイメージですが、汁に使っている大豆製品や小松菜、さくらえびなどにもたくさん含まれています。今日はさくらえびの風味を感じるおいしいみそ汁でした。