日誌

パン 牛乳 スパゲティナポリタン ひじきマリネ



 ひじきは煮物でよく登場しますが、今日はひじきのマリネです。
ひじきのほかに、ハム・チーズ・きゅうり・人参が入っています。
 ひじきは、カルシウムや鉄、食物繊維をたくさん含んでいるので、
食べてほしい食品の一つです。