今日の給食

2月14日(火)

ミートビーンズスパゲティ パン
★ ミニコッペパン
★ ミートビーンズスパゲティ
★ かみかみごぼうサラダ
★ 牛乳

 今日は”かみかみメニュー”でした!スパゲティはやわらかく食べやすいので、ついついかまずに食べてしまいがちですが、今日は大豆やグリーンピースなどの豆が入っていたので、いつもよりかむことを意識して食べることができたようです!
 1口30回を目安にかんで食べると、肥満予防や味覚の発達、歯の病気予防など、いろいろな良い効果があるそうです。給食はおいしいので、一気にガツガツと食べてしまいたい気持ちも分かりますが、「急いで食べないこと」や「飲み物で流し込まないこと」などに気を付けながら食べることができるといいですね♪