七草寿司　　千切り大根の酢の物　　吸い物

エネルギー６５４ｋｃａｌ　　たんぱく質２７．６ｇ　　脂質１６．８ｇ　　塩分３．３ｇ

 

　みなさんは、春の七草をすべて言えますか？「せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ」の7種類です。すずなは「かぶ」、すずしろは「大根」のことを指します。１月７日は、この七草をおかゆに入れて食べる習慣があり、1年間健康にすごすことができますようにと願って食べるもので、昔から続いています。今日の七草寿司には、すずしろを使いました。