SOSの出し方に関する教育（命の授業）

　学活の時間で「SOSの出し方に関する教育」の学習をしました。

　人は誰しも悩みや、不安、悲しみを経験します。それは決して悪いことではなく、自分を成長させるために必要なことだと思います。

　しかし、悩みや不安、悲しみを1人で抱え込んでしまい苦しい思いをする人も少なくはありません。

　今回の授業では、そのように悩みや、不安、悲しい気持ちになった時に、どのようにすれば解消することができるのかを、周りの友達と意見交換をしたり、体験活動として、セルフリラクセーションやロールプレイをしながら学びました。

【意見交換している様子】

【セルフリラクセーション】

【ロールプレイン】

　今回の授業を通して、不安や悩みは誰にでもあること・自分に合った解消法を見つけ、1人で抱え込みすぎない・自分の信頼できる人に相談をする勇気をもつこと。そして、誰かの悩みを聞いてあげられる人になれることが大切だということを学びました。