体力維持

　新型コロナウイルスの影響で部活動が再停止して、約１か月が経ちます。部活動生の皆さんの体力は大丈夫ですか？体力維持のための自主トレを怠けていませんか？体育の授業だけでは補えないところもあると思います。家でできるトレーニングやランニングなど、どんな運動をしたらよいのかを考えて実践してみましょう！　ご家庭でのご協力もお願いします。
　外出したときはしっかりと手洗いやうがいをして、感染症防止の対策にも取り組みましょう！！！