2019年11月の記事一覧

11月3日に行われました「みやざき健康ふくしまつり２０１９」にて、本校生徒が研究してきた健康体操を実施してきました。
この体操は年を重ねると、どこの筋肉が衰えてくるか調べ、その筋肉を鍛えることを目標とした体操です。高齢者の方が取り組みやすいように無理ない体操となっております。
健康寿命を延ばすことを目的とした体操です。