今日の給食

ツナカレーピラフ、野菜スープ、かみかみごぼうサラダ、牛乳

今日の小さなおかずは「かみかみごぼうサラダ」でした。よく噛むことは単に食べものを体に取り入れるためだけでなく、全身を活性化させるのにとても大切なはたらきをしています。この噛む効果について「ひみこの歯がいーぜ」をご存じですか？
【ひ】肥満予防　【み】味覚の発達　【こ】言葉の発音がはっきり　【の】脳の発達　【は】歯の病気を防ぐ　【が】ガンの予防　【いー】胃腸の働きを促進　【ぜ】全身の体力向上と全力投球
現代人は昔に比べると噛む回数が激減しています。「噛む」という何気ない、当たり前の行為ですが、しっかり噛むことを心がけてよりいっそう健康な体を作っていきましょう！