串間市立秋山小学校
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夏休みを元気に過ごそう!~排便と生活の関係より~
本日は、夏休みを前にして4・5年生の学級活動「夏休みを元気に過ごそう!」を、排便と生活の関係性から子どもたちと一緒に勉強しました。
規則正しい生活が排便リズムを作ること ポイントは4つ!
① 朝ごはんをしっかりたべる ② 夕食は寝る2時間前に ③ はやね・はやおき ④ 野菜や果物をしっかりたべることです。
夏休みも元気に過ごすために、規則正しい生活を送りましょう(*^_^*)
![](https://cms.miyazaki-c.ed.jp/1231/wysiwyg/image/download/1/1226/small)
規則正しい生活が排便リズムを作ること ポイントは4つ!
① 朝ごはんをしっかりたべる ② 夕食は寝る2時間前に ③ はやね・はやおき ④ 野菜や果物をしっかりたべることです。
夏休みも元気に過ごすために、規則正しい生活を送りましょう(*^_^*)
串間市立秋山小学校
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0987-72-0473
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学校行事
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