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持久走練習(*^_^*)

投稿日時 : 2017/11/17  秋山小職員  カテゴリ:学校の様子

　一段と冷え込みが増しましたね♪明日は冬将軍がやってくるそうです！
そんな寒い日ですが、子どもたちは持久走大会に向けて練習をがんばっていますよ～(^^)/

　持久走は肺活量が鍛えられるとともに、持久力も高めることができますよ♪
そして、ストレスが減り、精神的にも良い効果があります！

１２月の持久走大会までたくさん練習して、自分のペースでしっかり走れるようにしようね(^^)/