栄養教諭による食育授業

　今日は、４・５年生を対象に「おやつのとり方」の授業があり、串間中学校から栄養教諭の先生におこし頂きました。


　みんなの大好きなお菓子には、甘い砂糖や味の決めての食塩がたくさん含まれています。１日に摂取する砂糖の量は２０グラム、食塩は８グラムだそう・・・！
　ちなみに給食には３グラムほどの食塩がはいっているそうです。そうなると、お菓子の量も考えなければなりませんね(^_^;)

　この授業で学んだことを意識して生活していきましょうね。