チリコンカン　キャベツのスパイシーソテー　ヨーグルトアロエ　米粉パン
　チリコンカンの材料は・・・。
　豚肉　ひよこまめ　みやだいず　じゃがいも　たまねぎ　にんにく　トマト　パセリ　調味料