本日のメニューは、ご飯、牛乳、マーボー厚揚げ、ほうれん草のナムルでした。

　今日はベジ活の日です。野菜には食物繊維が多く含まれ、お腹の調子をよくして便秘を防いだり、肥満や生活習慣病を防いだりしてくります。野菜をしっかり食べましょう。