麦ご飯　カボチャの味噌汁　豚丼（具）　牛乳

　カボチャの味噌汁　カボチャには健康に欠かせない栄養がたっぷりと詰まっています。加えて、食物繊維も多く含まれており、おなかの調子を整えるのにも最適です。カボチャの旬といえば冬のイメージがありますが、実は夏に多く収穫されています。今日の味噌汁はカボチャの甘みと味噌がマッチして美味しくいただくことができました。

　麦ご飯　魚そうめん汁　チキンチキンごぼう　七夕クレープ

　今日の給食は「七夕こんだて」。デザートに七夕クレープが付いていました。他にも「魚そうめん汁」のそうめんは天の川に見立ててあり、星の形にカットされたニンジンも入っていて、季節を感じることのできる献立でした。チキンチキンごぼうも食感がよく、美味しくいただくことができました。

麦ご飯　麻婆豆腐　バンサンスー　牛乳

　バンサンスー？　バンサンスーとは・・・中国語で「バン」は和える。「サン」は数字の３。「スー」は千切りという意味があるそうです。今日の給食の「バンサンスー」は、マローニーにハム、キュウリ、ニンジンが入って冷やしてあり、暑い夏にはぴったりのメニューでした。麻婆豆腐と合わせて中華の味を堪能できました。

　麦ご飯　すまし汁　サバの胡麻味噌煮　三色和え

　サバの胡麻味噌煮　サバと言えばＤＨＡ。サバをはじめ青魚に豊富に含まれています。様々な効果が期待されているＤＨＡで、野尻っ子が元気に成長してほしいと思います。今週は暑い日が続いていますが、「三色和え」「すまし汁」と共においしくいただき、元気が出ました。

　黒糖パン　チリコンカン　フレンチサラダ　牛乳

　チリコンカンと黒糖パンの組み合わせは最高です！チリコンカンはたっぷりのミックスビーンズとトマト味の組み合わせで、とても美味しくいただきました。小学生の子どもたちにもちょうどいい辛さです。たくさんの種類の豆を一度にとれていいですね。

赤かぶ青菜ご飯　五目豆　鰹の角煮サラダ　牛乳

　今日の給食は鶏肉、鰹、豆類、ごぼう、ニンジン、コーン、厚揚げ、ジャガイモ、キャベツ、キュウリと実に多くの食材が使われていて、栄養バランスがばっちりでした。これだけ多くの食材を使って調理していただけるのはとてもありがたいです。夏の暑さに負けないためにもバランスのとれた食事は大切ですね。

麦ご飯　ワンタンスープ　酢豚　牛乳

地産地消献立　今日の酢豚に入っていたピーマンは野尻町紙屋のピーマン生産者の方から提供していただいたものです。地元でとれた新鮮な野菜を給食でいただけることに感謝です。酢豚は他にもニンジン、タケノコも入っていて美味しくいただきました。

　麦ご飯　じゃがいもの味噌汁　豚肉の生姜焼き　牛乳

　今、いろんな食材が値上がりしています。今日のメニューに含まれるジャガイモ、豚肉も例年に比べると３割近く値段が高くなっているようです。生産者、消費者共にいろいろと大変です。

　今日の「豚肉の生姜焼き」も生姜がきいていてとても美味しくいただくことができました。ごちそうさまです。

チャーハン　もずくスープ　はるまき　炒めモヤシ　牛乳

　チャーハン　給食でチャーハンが食べられるなんて幸せです。チャーハンは焼豚、卵、あおまめ、ニンジンも入っていて美味しくいただきました。野尻学校給食センターでは野尻町内の給食のために、今日は５００食以上のチャーハンを作っていただきました。すごいですね。

コッペパン　クリームシチュー　ブロッコリーサラダ　牛乳

　ブロッコリーサラダ　ブロッコリーは栄養豊富で、ビタミン、ミネラル、食物繊維などがたっぷり含まれています。今日のブロッコリーサラダはニンジン、ツナ、コーンが入って彩りもよく、美味しくいただくことができました。ブロッコリーはここ近年、は日本での消費量が増えて２０２６年からは指定野菜に追加されることになっています。

減量麦ご飯　みそラーメン　中華サラダ　牛乳

　先週の月曜日に続き、今日も中華メニューです。みそラーメンのキクラゲとタケノコは歯ごたえがあって麺とよく合い、最高です。中華サラダもシャキシャキしていて美味しくいただきました。

　麦ご飯　チキンカレー　野菜サラダ　牛乳

　チキンカレー　今日はみんなが待ちわびていたチキンカレーです。１年生に「辛いかな？」と担任の先生が聞くと「辛くない。おいしい！」との声が。学校給食のカレーはいつも大人気です。

麦ご飯　炒り豆腐　キャベツのおかか和え　牛乳

　炒り豆腐　炒めた野菜（シイタケ、ニンジン、アオマメ）と鶏肉、豆腐、タマゴ、コンニャクの組み合わせが最高です。たんぱく質もたっぷり。キャベツのおかか和えも美味しくいただきました。

　麦ご飯　ほうれん草の味噌汁　肉野菜炒め　牛乳

　今年は「ほうれん草」の値段が雨や日照不足のために高騰しているようです。他にもニンジンやキャベツ等給食で使われる野菜のほとんどの値段が平年より高くなっています。そのような中、美味しい給食を作るため工夫をして提供していただいているセンターのみなさんに感謝です。ほうれん草の味噌汁が身体と心に染みます。

減量米粉パン　高菜スパゲッティ　チーズサラダ

高菜スパゲティ　昔はスパゲティと言えばミートソースかナポリタンでしたが、今の子どもたちはいろんな味のスパゲティが豊富にあって幸せです。今日の和と洋の組み合わせの高菜スパゲティは鶏肉も入って美味しさ◎。もっちりとした米粉パンも子どもたちには人気のメニューです。

　麦ごはん　豚肉と厚揚げの味噌煮　千切り大根の酢の物　牛乳

　豚肉と厚揚げの味噌煮は、さらにジャガイモ、青豆、ニンジンも入って美味しさがパワーアップ！　千切り大根の酢の物もさっぱりしていてお酢のやさしさが身体に染みました。「千切り大根」。宮﨑では「切り干し大根」の呼び名の方が馴染みあるかもしれませんね。宮﨑の食材に感謝です。

麦ご飯　青椒肉絲　中華スープ　牛乳

　今日の給食は中華メニュー。野尻学校給食センターの「青椒肉絲（チンジャオロース）」はお肉とピーマン、竹の子の他にもニンジン、モヤシも入って具沢山です。中華スープと一緒に子どもたちもパクパクと、とても美味しそうに食べていました。

　西諸っ子ご飯　すまし汁　つくね　キュウリの昆布和え

　西諸っ子ご飯・・・「に・し・もろっ・こ」　ニンジン・シイタケ・トウモロコシ・ゴボウのそれぞれの食材名から文字をとって付けられたメニュー（まぜご飯）です。その名のとおりニンジン、シイタケ、トウモロコシ、ゴボウがたっぷり入っていて間違いない味（地産地消）です。今日は他にも「すまし汁、つくね、キュウリの昆布和え」もありました。優しさがつまった献立です。

麦ご飯　豚肉と根菜の煮物　もやしの胡麻和え　牛乳

豚肉と根菜の煮物　根菜はビタミンＥが豊富で身体にもＥ（いい）！　ニンジン、レンコン、ゴボウ等の根菜類は豚肉との相性もよく、おいしくいただきました。暑くなってくるこの季節、もやしの胡麻和えも疲れた身体にいい感じです。

黒糖パン　ポークビーンズ　胡麻ドレサラダ

やったー！　「ポークビーンズ」です。お豆がたっぷりで栄養もばっちりです。そして、子どもたちの大好きな黒糖パンも。胡麻ドレッシングのサラダも最高でした。