減量ゆかりご飯　五目うどん　キャベツのおかか和え　牛乳

　寒い日にはとてもうれしい「うどん」。今日は「五目うどん」ということで鶏肉やさつま揚、ごぼう、しいたけ等、たくさんの具材の入ったうどんをいただきました。身体もポカポカと温まりました。