麦ご飯　豚肉と根菜の煮物　もやしの胡麻和え　牛乳

豚肉と根菜の煮物　根菜はビタミンＥが豊富で身体にもＥ（いい）！　ニンジン、レンコン、ゴボウ等の根菜類は豚肉との相性もよく、おいしくいただきました。暑くなってくるこの季節、もやしの胡麻和えも疲れた身体にいい感じです。