麦ごはん、かねんしゅい、タラとゴボウの甘辛揚げ

「かねんしゅい」は宮崎県の郷土料理で、「かね」（さつまいも）と「しゅい」（汁）からなる「さつまいもの汁」という意味です。たくさん具材にとろみがついていてとてもおいしいです。甘辛揚げも味付けがよくて、ごはんが進むメニューです。