給食風景

2014年10月の記事一覧

10月17日


本日のメニュー
 麦ご飯
 厚揚げの中華煮
 ほうれん草のナムル 
 
 牛乳 
ナムルは韓国の家庭料理です。今日は、ほうれん草ともやしと人参をゆでて冷まし、調味料とごま油で和えてます。厚揚げの中華煮にもたくさんの野菜が使われています。体の調子を整えてくれる野菜はたくさんとりたいですね。