日誌

学校保健委員会

投稿日時 : 2018/07/19  学校管理者 
　１０日（火）、参観日にあわせて今年度第１回の「学校保健委員会」を開催しました。講に美郷町社会福祉協議会　健康運動指導士の若田結花さんをお迎えし、「姿勢不良による心身への影響～姿勢改善に向けて～」と題して講話と演習を行っていただきました。５年生以上の学園生と保護者、教職員が参加しました。


　講話では、悪い姿勢（特に猫背）が及ぼす影響について詳しく解説していただきました。普段「立腰」を意識して生活している（はずの）子どもたちですが、シールを使って客観的に自分の姿勢を見直すよい機会となりました。
　後半は演習でした。①ドローイン（腹部の内筋肉を鍛える運動）②肩胛骨運動　③プランク（体幹の強化）に取り組みました。会場のあちらこちらから「う゛～」「ぐぇっ」という声が漏れていました。日頃から少しずつ鍛えておく必要がありそうです。
　講師の若田先生、本当にありがとうございました。