★ こんだて 
    ・鯖ごま味噌煮
　 ・ゆかり和え
　 ・鶏肉と野菜の五目汁
    ・ごはん
　 ・牛乳

　★ お家で食べてほしい食品
　 ・いも類

　今日の給食は、和食メニューでした。
　今日の一口メモでは、『さば』 について紹介しました。
　鯖の旬は、10月から12月で、まさに今が油がのっている
　美味しい季節になります。　鯖の脂には、ＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）と
　ＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）がとても多く含まれています。
　これらは、血液をサラサラにしてくれるはたらきがあります。
　今日は、ごま味噌風の味付けで美味しくいただきました。
　添え野菜もゆかり風味で、ご飯がすすみました♪
　五目汁も美味しくいただきました。