れんこんたっぷり♪

 

 ☆　献立

麦ごはん　牛乳　ワンタンスープ　豚肉とれんこんの炒めもの

 

☆　コメント

　今日は、「れんこん」をたっぷり入れた炒め物です(*^_^*)　れんこんは9月から取れ始めます。いまが旬の食材です　旬の食材は、栄養価も高いので積極的にとってほしいですね♪