風邪予防のれんこん

☆　献立
むぎごはん　牛乳　豚肉とれんこんの炒めもの　たこの酢の物

☆　コメント
　最近、朝晩がとても冷えます・・・　お昼との温度差が激しいので、体調を崩しがちです。風邪のウイルスを退治してくれる栄養は「ビタミンＣ」です　今日の給食は、ビタミンＣが多く含まれているれんこんを使っています。