いろいろな食材を取り入れて

☆★　献立名　☆★
　麦ごはん　魚そうめん汁　じゃがいものうま煮　牛乳

☆★　本日の食材　☆★
（宮崎県産）米　にんじん　鶏肉　じゃがいも　しいたけ

☆★　コメント　☆★
　毎日の給食は、いろいろな食材を取り入れて作っています。それは、栄養バランスのことを考えているからです。
　では、一日に何品の食材を使えば、栄養バランスのとれた食事になるのでしょう？
実は、約３０品目といわれています。
　今日の給食では、１４品目の食材を使っています。毎日の食事でも、いろいろな食べ物を食べて、栄養バランスを整えることを意識できるとよいですね。