５月最終週になりました

　５月最後の週になりました。ゴールデンウィークから始まった５月、生徒の皆さんいかがだったでしょうか。目標通りに頑張ることができましたか？

　今日は朝から雨でしたが、国富町では約３０㎜の降雨があったようです。雨は私たちの生活に欠かせない貴重な水をもたらすものです。雨が降ることに感謝できると良いですね。

　さて、今日は、体調不良で保健室を訪れる生徒が多かったようです。また、欠席の連絡も多かったように思います。いろんな意味で「疲れ」がたまっているのではないでしょうか。何をするにしても健康な身体が基本です。今日の帰宅後は「やらないといけないこと」を先に終わらせ、ゆっくりと休養して下さい。そして、明日は全員元気に登校して下さい。

　「健康な体づくりは規則正しい生活から」といわれます。特に２２：００～２：００の間が一番成長ホルモンが分泌される時間帯ともいわれています。疲れがたまっている方は、ぜひ生活のリズムの見直しをして下さい。