学校からのお知らせ

晴れ 食生活改善普及運動月間

給食・食事9月30日(金)の給食給食・食事

9月30日の給食

☆★ 献立名 ☆★

 麦ご飯 牛乳 卵スープ 鶏肉のオイスターソース炒め

☆★ 本日の食材 ☆★

(宮崎県産)米 しいたけ 小松菜 鶏肉 しめじ

☆★ コメント ☆★

 厚生労働省では、毎年9月1日から9月30日に「食生活改善普及運動」を行っています。この運動では「健康寿命を延ばす」ことを大きな目標としています。今日で、この「食生活改善普及運動」が終わるので、次の4つの食生活について振り返ってみてはいかがでしょうか。

① 「主食・主菜・副菜をそろえよう」 主食・主菜・副菜をそろえた食事ができていますか?

② 「減塩しよう1日マイナス2g」 減塩を心がけることができていますか?

③ 「野菜を1皿増やそう」 食卓で野菜を食べることを意識できていますか?

④ 「牛乳を飲んで十分なカルシウムをとろう」 カルシウムを補うことができていますか?