ビタミンたっぷり野菜

５月１１日（木）の給食

☆★　献立名　☆★

　麦ご飯　牛乳　中華スープ　ミートボールの甘酢炒め

☆★　本日の食材　☆★

（宮崎県産）米　チンゲン菜　にんじん

（国富町産）ピーマン

☆★　一口メモ　☆★

　今日は、ミートボールの甘酢炒めに使われている「ピーマン」の話をします。「ピーマン」が食べられるようになったのは、戦後になってからです。「ピーマン」はからしの仲間ですが、辛くないように改良された野菜です。ビタミンＡやビタミンＣを豊富に含んでいます。特に、宮崎県は日照時間が長いので、全国標準値に比べて、1.3倍のビタミンＣが含まれている「ピーマン」が栽培されていることがわかっています。ビタミンＣたっぷりのピーマンを食べて、元気に過ごしてほしいです。