学校からのお知らせ

曇り カルシウムの豊富な食べ物


2月2日(水)の給食
2月2日の給食
☆★ 献立名 ☆★
 チーズパン 牛乳 かぼちゃのポタージュ ウインナーと野菜のソテー

☆★ 本日の食材 ☆★
(宮崎県産)エリンギ しめじ にんじん
(国富町産)ピーマン

☆★ コメント ☆★
 今日は、カルシウムについての話をしました。カルシウムは、私たちの体に欠かせない栄養素の1つです。骨や歯を作るだけでなく、体の中の神経の動きを助ける働きもしています。牛乳には、カルシウムが豊富に含まれているので、毎日の給食で提供しています。カルシウムの豊富な食べ物は、牛乳の他にも、ちりめんなどの小魚、チンゲン菜や小松菜などもあります。カルシウムの豊富な食べ物を積極的に食べて、丈夫な骨と歯を作りましょう。