だしを生かして

☆★　献立名　☆★
　梅菜ご飯（減量）　五目うどん　ごまじゃこ和え　さつまポテト　牛乳

☆★　本日の食材　☆★
（宮崎県産）米　鶏肉　大根　ごぼう
（国富町産）きゅうり

☆★　コメント　☆★
　日本では、煮干し、かつお節、昆布、干ししいたけなど、いろいろな食材から「だし」をとります。給食では、煮干しやかつお節から「だし」をとることが多いです。「だし」をしっかりとると、素材の味を引き出して、料理がグッとおいしくなります。また、味付けも薄味で仕上げても、おいしいので体に良いです。昔から引き継がれてきた「だし」という和食文化をこれからも大切にしていきたいですね。
　今日の「五目うどん」の「だし」は「かつお節」からとりました。