学校からのお知らせ
集中力を高めるのために
9月5日(月)の給食
☆★ 献立名 ☆★
麦ご飯 牛乳 キムチ汁 豚肉のしょうが焼き
☆★ 本日の食材 ☆★
(宮崎県産)米 しめじ 豚肉
(国富町産)にら
☆★ コメント ☆★
今日の主菜は「豚肉のしょうが焼き」です。「豚肉 」には、私たちの体づくりに欠かせない栄養素がたくさん含まれています。その栄養素とは「たんぱく質 」と「ビタミン」です。「たんぱく質 」は、体内に取り込まれると、体の皮膚やかみの毛 、血液を作る材料となります。「豚肉 」に含まれる「ビタミン」は、「ビタミンB1」で、集中力を高め、イライラ感をしずめる効果があるといわれています。毎日 、運動したり、勉強したりすることで消費される栄養素なので、3食でバランスよく食べて栄養補給したいですね。
国富町立本庄中学校
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宮崎県東諸県郡国富町大字本庄6686番地
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