学校からのお知らせ
疲労回復には
9月20日(金)の給食
☆★ 献立名 ☆★
麦ご飯 牛乳 野菜とフォーのスープ 酢豚
☆★ 本日の食材 ☆★
(宮崎県産)米 しいたけ 豚肉
(国富町産)ピーマン
☆★ 一口メモ ☆★
暑い日が続き、体のだるさを感じたり、食欲が落ちたりしていませんか?体の疲労回復や食欲を高め
るための食事のポイントがあります。食欲がない時は、カレー粉やこしょうなどの香辛料、にんにくや
しょうがなどの香味野菜を利用すると、食欲が増します。また、レモンに含まれるクエン酸やお酢に含
まれる酢酸といった酸味成分も食欲を増したり、体の疲労回復に効果があるといわれています。
今日は、酢豚の味付けにお酢とトマトケチャップを使って仕上げました。
国富町立本庄中学校
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宮崎県東諸県郡国富町大字本庄6686番地
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