受験期には…

　１／１７（金）、学校栄養職員が来校され、３年生を対象にミニ講話をしてくださいました。
　受験期の食生活で大切なこととして、「生活のリズムを整える～特に朝ごはんをしっかりとること」「食べ物に含まれる栄養によってストレスをうまく解消すること」「頭の働きをよくする食べ方を知ること」という３つのポイントを教えてくださいました。
　受験真っただ中の３年生にとって、食べることの必要性や食べてはいけない時間帯を学ぶ貴重な機会となりました。ありがとうございました。