2024年4月の記事一覧

４月２３日～２６日　身体計測、視力測定の期間

４月～６月は『体の安全点検』いろいろな健康診断があります。今日は２年生の身体計測・視力測定の日。

待っている間は、身長を伸ばす効果のあるストレッチの実践。

タブレットやスマホ、読書など、日常生活の中では背中が丸くなる姿勢が多いので、背中を伸ばすストレッチ、肩甲骨まわりをほぐすストレッチをすることで、身長も違ってきます。普段の生活でも続けてみてくださいね。