睡眠の大切さを集会で説明

 　アンデシュ・ハンセン著書「スマホ脳」や「運動脳」など脳科学に関する本が多数出版されています。読まれた方も多いと思います。また「睡眠と脳」に関する書籍やインターネットの記事も目にされることが多いと思います。

　日向中では、先日の表彰集会の折に、養護教諭が「睡眠の大切さ」について話をしました。その中で、「睡眠と学力」や「睡眠と成長ホルモンの分泌」も取り上げ、生徒はよく話を聞いていました。２学期には睡眠についての講演も計画しています。

リンク先：学研キッズネット

　睡眠と学力の関係は？子どもの成長にも影響する睡眠の働き