朝ご飯の大切さ

　１２月９日に、栄養教諭の田畑先生に「元気のみなもと朝ご飯」という食育の学習をしていただきました。

　みんながいつも食べているものには、それぞれ役割があること、３つのスイッチをバランスよく食べることが、元気のひけつだということが分かりました。

　学習前の朝ご飯は「パンだけ」「ごはんだけ」が多かったのですが、学習後は、「パンとさらだ」「ごはんとみそしる」「ごはんと目玉焼きとフルーツ」など、３つのスイッチを意識した朝ご飯に変わっていました。

　今後も、朝ご飯をしっかりと食べて、元気に過ごしてほしいと思います。