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給食の部屋

11月30日の給食


<今日の献立>
○ ミニミルクパン
○ みそラーメン
○ いんげんのおかかあえ
 今日は11月最後の給食でした。明日からは師走、12月です。今日は先週よりも冷え込みましたが、みそラーメンで体も温まりました。肉、野菜も豊富で、とてもおいしかったです。
 

11月26日の給食


今日の献立>
○ こくとうパン
○ ABCスープ
○ ミートボールのケチャップ煮
○ 牛乳
 ABCスープとは、マカロニスープの一種です。特徴は、スープに入っているマカロニがアルファベットの形をしていることで、学校給食によく出されます。野菜もたっぷり入っていて栄養満点です。

11月25日の給食


<今日の献立>
○ 麦ごはん
○ ほうとう
○ 大豆と小魚のあげ煮
○ 牛乳
 ほうとうは、山梨県を中心に作られる郷土料理です。農山漁村郷土料理100選の一つにもなっています。野菜もたっぷりで、栄養満点です。児童もおいしそうに食べていました。

11月24日の給食


<今日の献立>
○ 麦ごはん
○ けいはん
○ きざみのり、つぼづけ
○ きんぴらごぼう
○ 牛乳
 鶏飯(けいはん)は、鹿児島県奄美諸島で作られる郷土料理です。鶏肉、椎茸、錦糸卵を入れるのは共通していますが、それ以外の具材は地域や作り手によってちがうそうです。きっとその地域の特色が出ているのはないでしょうか。

11月20日の給食


<今日の献立>
○ 麦ごはん
○ ちくぜん煮
○ 千切り大根のすのもの
○ 牛乳
 ちくぜん煮は、福岡県北部・西部で好んで作られる料理です。この料理は、煮る前に油炒めをするという独特の方法で調理されます。筑前地方独特の煮物という意味で「筑前煮」と呼ばれるようになりました。

11月19日の給食


<今日の献立>
○ コッペパン
○ ポークビーンズ
○ 海草サラダ
○ 牛乳
 ポークビーンズは、豚肉と豆を主な材料としたトマト風の煮込み料理です。給食でも人気のあるメニューです。ボリュームもあり、空腹を十分に満たしてくれます。

11月17日の給食


<今日の献立>
○ 麦ごはん
○ はるさめスープ
○ あげ魚のこうみあげ
○ 牛乳
 はるさめは、リョクトウやじゃがいもやさつまいもから採取されたデンプンを原料として作られる乾燥食品です。炭水化物やカルシウムなどを含み、疲労回復や夏バテなどによる食欲不振にも効果的と言われます。

11月16日の給食


<今日の献立>
○ コッペパン
○ ミネストローネ
○ ウィンナーと野菜のソテー
○ くろまめきなこクリーム
○ 牛乳
 黒豆には、多くの栄養素が含まれており、血液サラサラ効果など体にもよい食品です。これから寒い時期に入りますが、健康な体を維持していきたいですね。

11月13日の給食


<今日の献立>
○ 麦ごはん
○ うおそうめん汁
○ 豚肉のにんにくいため
○ 牛乳
 豚肉とにんにくはとても組み合わせがよいです。にんにくの香りが食欲をそそりました。なお、にんにくに含まれる成分には血圧の低下や、肝臓を助ける働きがあると言われています。

11月12日の給食


<今日の献立>
○ ミニコッペパン
○ ミートソーススパゲティ
○ ブロッコリーサラダ
○ 牛乳
 サラダに入っていたきゅうりの名前の由来を紹介します。きゅうりは熱すと黄色くなったことから黄色いうり(きうり)と呼ばれるようになったそうです。また、きゅうりには、カリウム、ビタミンK、ビタミンCなどが含まれています。

11月10日の給食


<今日の献立>
○ 麦ごはん
○ ぶたじる
○ さんまのかんろ煮
○ あまずあえ
○ 牛乳
 今日は、昨日よりも気温も低い日となっています。温かいぶたじるで体も温まりました。また、今日は誕生日の児童もいました。牛乳でお祝いの乾杯をしました。

11月9日の給食

 
<今日の献立>
○ バーガーパン
○ メンチカツ
○ やさいスープ
○ ゆでキャベツ・ソース
○ 牛乳
 今日のメニューは、子どもたちにも人気のあるバーガーパンです。メンチカツとキャベツをはさんで食べます。メンチカツの肉は豚肉を使っています。肉の味とキャベツの組み合わせが、味を引き立ててくれています。今日から、3年生の転入がありましたので、全校児童は9名となりました。給食時間もにぎやかになってきました。
 

11月6日の給食


<今日の献立>
○ 麦ごはん
○ かぼちゃのみそしる
○ 豚キムチどん
○ 牛乳
 キムチの成分には、代謝を上げる効果と脂肪を分解する役割があると言われてます。また、乳酸菌も含まれ腸内環境を整えてくれます。体によいそんなキムチを使った給食をおいしくいただき、元気モリモリです。

11月5日の給食


<今日の献立>
○ コッペパン
○ マカロニのクリームに
○ フレンチサラダ
○ 牛乳
 マカロニのクリームには、とても体が温まるメニューでした。具材は鶏肉、野菜とバランスよい組み合わせです。これからの季節にはぴったりのメニュ-です。ごちそうさまでした。
 

11月2日の給食


<今日の献立>
○ こめこパン
○ ラビオリスープ
○ いわしのトマトに
○ ブロッコリー
 11月最初の給食です。ラビオリとは、小麦粉を練って作ったパスタの生地の間に、食材をはさみ、四角形に切り分けたパスタのことで、イタリアの料理です。今日の給食では、ギョーザ風の形でスープに入っています。もちもち感があってとてもおいしくいただきました。

10月30日の給食


<今日の献立>
○ 麦ごはん
○ けんちんじる
○ あげ魚のおろしあえ
○ 牛乳
 今日のあげ魚は、大根おろしであえています。大根おろしには、食べ物が体内で栄養に変わるのを助ける働きがあります。食べ物の働きは、人間の体にとって不可欠ですね。

10月29日の給食


<今日の献立>
○ コッペパン
○ クリームシチュー
○ りっちゃんサラダ
○ 牛乳
 りっちゃんサラダは、1年生の国語の教科書に出てくる「サラダでげんき」というお話の中で登場します。主人公のりっちゃんが病気のお母さんのために作るサラダです。8種類の食材が入っており、栄養満点のサラダです。

10月28日の給食


今日の献立>
○ 麦ごはん
○ チンジャオロース
○ たまごスープ
○ 牛乳
 今日のチンジャオロースには、宮崎牛が使われています。やわらかくて、とてもおいしかったです。これからも地産地消、大切にしていきたいですね。

10月27日の給食


<今日の献立>
○ 麦ごはん
○ ぶたじる
○ いわしのおかかに
○ きゅうりのこんぶあえ
○ 牛乳
 今日の献立は和風のメニューです。いわしには、カルシウムと、そのカルシウムの吸収を助けるビタミンDの両方が含まれています。児童は、4校時の体育で体力を使ったばかり。おいしそうに給食を食べています。
 

10月21日の給食


<今日の献立>
○ 麦ごはん
○ 肉どうふ
○ わかめのすのもの
○ 牛乳
 今日の肉どうふには豚肉が使われています。
 豚肉は栄養価が高く、特にビタミンB1が豊富に含まれ、疲労回復にも適した食材です。運動会まであと3日。パワーをつけて頑張ってほしいです。