朝のスポトレ

　朝のスポーツトレーニング（スポトレ）タイム。全員元気に参加しました。体育館に来た子たちは、始まる前にウオーミングアップにジョギングをしておきます。
　全員がそろったら、まずは酒谷ストレッチ。
　

　今日のメインの活動は、進化ゲームです。
ほふく前進→犬さん歩き（膝をついて）→おしりを高く上げての四つん這い歩き→立ってのもも上げ歩き→走る
というふうに進化していきます。ただし、ジャンケンタイムで出会った友だちに勝たないと進化できません。走っている子がジャンケンに勝つとチャンピオンとなります。


最初は、全員ほふく前進からスタート


ジャンケンに勝った子たちが進化しています


あれれ、まだほふく前進している子が・・・
ぼくジャンケン弱いんだよなあ・・・


早く進化を遂げチャンピオンになった二人に拍手！

わずか２０分弱の短い時間ではありますが、とってもいい運動になりました。汗も出てスッキリです。