食に関する授業

　本日、栄養教諭の河野先生に来ていただき、５・６年生の食に関する授業を行いました。めあては「おやつのよりよいおやつのとり方について考えよう」です。それぞれのお菓子に砂糖・脂質・塩がどれだけ入っているか予想して、実際の栄養成分表示を見て確かめました。１日にとってよい量と比較したり、砂糖などの摂りすぎが原因で起こる病気について教えてもらったりしました。おやつの目的を知り、おやつの内容や、時間、量を考えながら食べることが大切であることが分かりました。