体力テスト

●握力【 筋力：筋肉が力を出す能力 】
●上体起こし【 筋力・持久力： 筋肉が力を出したり、筋肉が力を出し続ける能力】
●長座体前屈【 柔軟性：  体を曲げたり 伸ばしたりする能力 】
●反復横とび【俊敏性：体をすばやく 動かす能力 】●２０ｍシャトルラン【全身持久力：全身で 運動を続ける能力 】●５０ｍ走【 走る能力 】
●立ち幅（はば）とび【 とぶ能力 】
●ソフトボール投げ【 投げる能力 】に挑戦しました。
　昨年度はあまりりよい成績ではなかったため、昨年度の３学期から、ゲーム性を取り入れた運動やスポトレタイムを取り入れた効果が出たのか、ほとんどの子ども達が自分の目標の数値を上回る結果となりました。これからも、スポトレ、体幹を鍛える運動、立腰指導を継続していきたいと思います。