よくかんで食べよう 投稿日時 : 2022/12/22 学校管理者 今月の食育の日(19日)は、よくかんで食べると体にどんな良いことがあるのか、紙芝居を通して知りました。 ポイントは以下の5つでした。 ① 唾液が出て食べかすをとるため、むし歯予防になる。 ② 胃腸の消化を助ける。 ③ 食べ過ぎを防ぐ。 ④ 頭のはたらきが良くなる。 ⑤ 食べ物の味がよくわかる。 子ども達は明後日から冬休みです。クリスマスや正月などの行事食を楽しみながら、よくかむことも忘れず、元気に過ごしてほしいと思います。 Tweet
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