2023年1月の記事一覧

　朝の時間、立腰体操の放送が流れます。各学級でみんな一斉に四股を踏む姿勢で体をひねったり、手を背中側で組みながら体を前屈させ手のひらを上に向けたりするなど簡単なストレッチ運動を行います。立腰を意識した正しい姿勢をとることは、健康な体を育むためにも大切にしたいことです。小さな積み重ねが将来の宝物になると考え、継続しています。